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大人ニキビを原因から根本解消するまちだ美顔

思春期ニキビの原因

本当はニキビというのは、思春期の頃には出来やすくても大人になると自然に治ってくるものです。

思春期になると男性も女性も、男性ホルモンの分泌量が急激に増え、その影響で皮脂分泌量が増えることが思春期ニキビの原因になります。

下のグラフを見ると、皮脂分泌量が急激に増える時期が思春期ニキビが出来やすい時期だということが分かります。

思春期を過ぎるとニキビが治るのは、成長に伴ってホルモン分泌が安定することで、思春期ニキビの原因になっている皮脂分泌量が減少するためにニキビも治るのです。

中学時代には顔中ニキビだらけだった友人に成人式で再会したら、すっかりきれいな肌になっていて見違えた…という経験をしたことがある人も少なくないでしょう。

思春期にはたくさん出来ても、大人になると自然に落ち着いてくるのが普通のニキビです。

でも、思春期を過ぎて大人になって、とっくにニキビが治っているはずなのに繰り返し出来てくるニキビで悩んでいる人はとてもたくさんいます。

どうして大人になってもニキビが治らないのでしょう?

それは、大人ニキビの場合にも、何らかのニキビが出来る原因があって、その原因が思春期ニキビとは違って自然消滅してくるものではないから、いつまでも繰り返しニキビが出来てきてしまうのです。

大人ニキビの原因

思春期ニキビが出来る原因はホルモン分泌増加による皮脂分泌の増加でした。

では、大人ニキビは何が原因で出来てくるのでしょうか?

一般的に考えられている大人ニキビの原因

・食生活の乱れ

・睡眠不足

・誤ったスキンケア

・ホルモンバランスの崩れ

・冷え症

これらの大人ニキビの原因と考えられているものを整えれば、大人ニキビを治すことが出来るでしょうか?

一般的な大人ニキビの原因への対処法

食生活の乱れ

油っこいものを避け、肉よりも野菜を中心とした食生活を心がけ、大人ニキビの抑制に効果があるといわれているビタミンAやビタミンB、ビタミンC、ビタミンE、亜鉛などのサプリメントを飲み、甘いチョコレートやケーキを食べないよう我慢する。

 

睡眠不足

仕事や遊びを早めに切り上げ、肌の新陳代謝のゴールデンタイムとされる午前0時前には寝るようにして、睡眠時間を6時間から7時間取るようにする。

 

誤ったスキンケア

クレンジングや洗顔で汚れをしっかり落し、大人ニキビが出来やすくなる肌といわれる乾燥肌にならないように保湿もしっかりとおこなう。

 

 

ホルモンバランスの崩れ

婦人科に行き、ホルモンバランスを整える作用があるピルを処方してもらって服用する。

 

冷え症

毎日半身浴や足湯で体を温める。

これらの対処法をおこなっていれば大人ニキビを治すことが出来るでしょうか?

食生活を見直したり、睡眠時間をしっかりとることで大人ニキビが改善してくる人もたくさんいるでしょう。

でも、良いと言われていることをすべてやりつくしても「全然治らなかった」という人もたくさんいるのです。

体が変われば肌も変わります

一般的な大人ニキビの原因とされることへの対処をすると大人ニキビが落ち着いてくる人もいますが、これらをすべて行っても大人ニキビを治すことが出来なかった人は、自分の大人ニキビの原因は他にあるということになります。

原因が無くならない限り新しいニキビが次々に出来てきますから、皮膚科で処方される塗り薬や飲み薬を使っても、薬を使用している間は少しニキビが落ち着いても使用を止めるとまたすぐに新しいニキビが出来始めてしまうので、すぐに元通りに戻ってしまいます。

色々やってもニキビを根治できなかった人は、まず自分のニキビの原因を見つけることから始めましょう。

肌と体はつながっています。

頑固に繰り返す大人ニキビは、体に原因が潜んでいる場合があります。

胃腸の働きが弱かったり、血液循環が活発でなかったり、そんな体の中の原因が、巡り巡って肌の働きを低下させてしまい、その結果大人ニキビを繰り返している人が意外に多いのです。

長い間大人ニキビでお困りの人は、一度肌だけではなく体の内側も見つめ直してみましょう。

一見肌とは何の関係も無いと思っていたところに、あなたの大人ニキビの原因が隠れているかもしれません。

ぜひ一度、まちだ美顔大人ニキビ解消無料Web相談をお受けください。

思春期ニキビの原因の皮脂分泌の過剰が、大人になるにつれて段々落ち着いてくると新しいニキビが出来なくなって治ってくるのと同様に、大人ニキビも原因が無くなれば、新しいニキビが出来なくなってきます。

体の内側に原因が潜んでいる人は、大人ニキビを治すために体の状態を整えることから始めなくてはなりません。

肌を変えるために体の状態を変えるというのはとても遠回りのように思うかもしれませんが、実はそれが大人ニキビを治すための最短距離で、一度ニキビが出来ない体をつくってしまえば、その後はニキビが出来ない肌がつづきます。
 

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